콩물 건강 (1) 썸네일형 리스트형 콩물 만드는방법 건강하고 맛있는 음료 만들어보세요 콩물 콩물은 콩과 물을 섞어서 만든 간단하고 건강한 음료입니다. 콩물의 장점은 다음과 같은데요. - 콩은 식이섬유, 단백질, 비타민, 미네랄 등 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강에 좋습니다. - 콩물은 우유나 주스보다 칼로리가 낮고 포만감이 높아 다이어트에 도움이 됩니다. - 콩물은 콩의 향과 맛을 그대로 느낄 수 있으며, 다른 재료와 혼합하여 다양한 맛을 즐길 수 있습니다. 콩물 만드는방법 콩물을 만드는 방법은 아주 간단합니다. 필요한 재료는 다음과 같습니다: - 콩 1컵 - 물 6컵 - 설탕 2스푼 (선택사항) 콩물 만드는방법 1. 콩은 깨끗하게 씻은 후 냄비에 넣고 물을 붓습니다. 물의 양은 콩 1컵에 6컵 정도를 사용하세요. 2. 물이 끓을 때까지 중간 불에서 콩을 삶습니다. 콩이 끓기 시작하면.. 이전 1 다음
