주꾸미 효능 (1) 썸네일형 리스트형 제철 주꾸미 볶음 황금레시피로 더욱 맛있는 집밥 서천 마량리에서 동백꽃 주꾸미 축제가 한창인데요. 서천 마량리에서 동백꽃도 감상하시고 어시장에서 주꾸미를 구매하여 집에서도 맛있는 주꾸미 볶음 요리를 해 드실 수가 있겠어요~ 그래서 오늘은 주꾸미 효능, 주꾸미 손질법과 맛있게 매콤한 주꾸미 볶음 황금레시피를 소개해드리려고 합니다. 주꾸미 효능 주꾸미(쭈꾸미)는 바다의 작은 오징어로, 봄철이 제철인 식품입니다. 주꾸미에는 정말 다양한 효능이 있는데요. 주꾸미 요리로 건강의 이점 챙겨보실 수 있겠어요! 1. 피로회복과 스트레스 해소 주꾸미에는 타우린이 많이 함유되어 있습니다. 타우린은 해독작용과 간기능을 개선하며, 피로와 스트레스를 해소하는데 도움을 줍니다. 2. 뇌발달과 치매예방 주꾸미에는 DHA가 풍부하게 들어 있습니다. DHA는 뇌세포의 구성 성분으로.. 이전 1 다음
